"Se l’uomo potesse comprendere tutto l’orrore della vita delle persone ordinarie che girano in tondo in un cerchio di interessi e di scopi insignificanti, se potesse comprendere ciò che perdono comprenderebbe che non vi può essere che una cosa seria per lui: sfuggire alla legge generale, essere libero. Per un uomo in prigione e condannato a morte cosa può esservi di serio? Solo una cosa: come salvarsi, come fuggire. Nient’altro è serio"
Georges Ivanovič Gurdjieff
COS'È IL COUNSELING TRANSPERSONALE
Visione integrata della persona
Nel counseling a orientamento transpersonale ogni aspetto dell’esperienza è in relazione con gli altri: ciò che accade nel corpo è connesso ai vissuti emotivi e ai significati che la persona attribuisce a ciò che vive. Allo stesso tempo, conflitti interiori, crisi esistenziali o stress prolungato possono esprimersi attraverso il corpo o il tono emotivo.
Centralità dell’esperienza interiore e degli stati di coscienza
L’attenzione non è rivolta solo ai comportamenti o ai sintomi, ma anche agli stati interiori, alle esperienze profonde, ai momenti di trasformazione o di crisi di senso. Il percorso sostiene la persona nell’esplorare e integrare queste esperienze in modo sicuro e responsabile.
Approccio personalizzato
Ogni individuo è unico, con la propria storia, i propri valori, le proprie domande esistenziali. Il counseling transpersonale adatta modalità e strumenti alle esigenze specifiche della persona e al momento del suo cammino, rispettando la visione spirituale di ciascuno senza imporre credenze.
Empowerment e risorse interiori
L’obiettivo non è “aggiustare” qualcosa, ma aiutare il cliente a riconoscere e utilizzare le proprie risorse interiori: capacità di autoregolazione, intuizione, creatività, orientamento al senso. La persona viene accompagnata a sviluppare una presenza più adulta e consapevole di sé.
Attenzione al benessere globale
Più che limitarsi alla risoluzione del problema, il counseling transpersonale mira a favorire un benessere duraturo, fondato su maggiore consapevolezza, equilibrio tra i diversi piani di vita e assunzione di responsabilità verso le proprie scelte.
Integrazione di diverse tecniche
Il percorso può includere una varietà di strumenti esperienziali. Nel mio caso: tecniche di counseling psicobiologico, meditazione attiva, pratiche di integrazione mente–corpo, esplorazione delle dinamiche istintive, esercizi sistemici, pratiche di consapevolezza, tecniche di rilassamento e, quando opportuno, indicazioni generali sullo stile di vita.
Gestione dello stress e dei momenti di sovraccarico.
Miglioramento delle relazioni interpersonali e dei confini personali.
Ricerca di equilibrio tra vita professionale e vita privata.
Sviluppo della consapevolezza di sé e dell’autostima.
Esplorazione del significato e dello scopo nella propria vita.
Accompagnamento nei cambiamenti importanti e nelle crisi esistenziali.
Promozione della crescita interiore e dell’apertura alla dimensione spirituale, nel rispetto della sensibilità di ciascuno.
Una sessione di counseling a orientamento transpersonale si articola in più fasi, che possono variare in base alla persona e al momento del percorso.
Ascolto attivo e creazione dello spazio sicuro
Il counselor accoglie il cliente in uno spazio riservato (online o in presenza), dove pensieri, emozioni, vissuti corporei ed esperienze interiori profonde possono essere espressi liberamente. L’ascolto empatico permette di cogliere non solo “cosa accade”, ma anche come la persona lo vive e che significato vi attribuisce.
Valutazione del contesto di vita
Si esplorano i diversi ambiti della vita del cliente, compreso il contesto sociale e culturale, le relazioni significative e le eventuali appartenenze spirituali. Questo permette di comprendere meglio le dinamiche che influenzano il suo stato di benessere e i fattori che ostacolano il cambiamento.
Chiarificazione dei bisogni e delle domande di senso
Insieme al cliente si identificano bisogni, desideri, domande aperte (anche di tipo esistenziale o spirituale). Questo passaggio aiuta a definire che cosa, per quella persona, significhi oggi “stare meglio” e verso quale direzione desideri muoversi.
Riconoscimento delle risorse e del sé più ampio
Il counselor accompagna il cliente a riconoscere le proprie risorse personali – competenze, reti di sostegno, qualità interiori – e a contattare, quando opportuno, una percezione più ampia di sé (sé profondo, senso di connessione, valori fondamentali) che può orientare le scelte.
Definizione di un piano personalizzato
In collaborazione con il cliente viene costruito un percorso concreto, con obiettivi realistici e verificabili. Il piano può integrare momenti di colloquio, esperienze guidate, esercizi di consapevolezza e pratiche da sperimentare nella vita quotidiana.
Monitoraggio e integrazione
Nel tempo, i progressi vengono rivisti e il percorso viene aggiornato alla luce delle nuove consapevolezze, delle trasformazioni interiori e dei cambiamenti nella vita concreta. Una parte importante del lavoro consiste nel integrare nel quotidiano ciò che emerge nelle sessioni.
Maggiore equilibrio tra mente, corpo, emozioni e dimensione spirituale.
Aumento del senso di energia, vitalità e presenza nel qui e ora.
Migliore regolazione emotiva e riduzione dello stress.
Relazioni più autentiche e soddisfacenti, grazie a una maggiore chiarezza sui propri bisogni e confini.
Maggiore lucidità nelle scelte e nelle decisioni importanti.
Senso di scopo e significato più definito, attraverso l’esplorazione dei propri valori e del proprio cammino interiore.
Il counseling a orientamento transpersonale offre un percorso di accompagnamento completo e personalizzato che riconosce la complessità dell’esperienza umana e la sua dimensione spirituale.
Sostiene la persona nel comprendere più profondamente se stessa, nel dare senso alle proprie esperienze, anche a quelle più difficili o trasformative, e nel sviluppare modalità di vita più coerenti con ciò che sente autentico e significativo.
SESSIONE ONLINE
DURATA
La sessione singola dura 60 min.
La durata del percorso varia da un minimo di 2 sedute a un massimo di 10 sedute, in base al piano personalizzato concordato durante il colloquio.
MODALITÀ
Online su Zoom
POLITICA DI CANCELLAZIONE
Le sessioni potranno essere disdette con almeno 24 ore di anticipo.
In caso contrario, è previsto il pagamento dell'intera sessione.
Eventuali recuperi potranno essere proposti, previa disponibilità, entro la stessa settimana.
Il primo colloquio telefonico di 30 minuti è gratuito e senza impegno: ci permette di capire insieme se questo è il metodo più adatto a te.
Per altre informazioni, domande o richieste specifiche puoi contattarmi al numero 338 6441018 oppure tramite messaggio o mail.
ATTENZIONE: le informazioni, i servizi e le pratiche proposte in questo sito sono destinati esclusivamente allo sviluppo personale e al benessere generale. Si prega di leggere attentamente quanto segue:
Non sostituiscono cure mediche o psicologiche: le tecniche qui proposte non costituiscono in alcun modo una diagnosi, una terapia psicologica o un trattamento medico.
Consultare professionisti della salute: per problemi di salute fisica o mentale, si raccomanda vivamente di consultare professionisti qualificati nel campo medico o psicologico.
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